Hva er egentlig forskjellen på UVA og UVB stråler?

Solen sender ut to typer ultraviolette stråler UVA og UVB, som treffer huden vår. Det å vite forskjellen på disse to er viktig for å få en forståelse for hvorfor vi bør bruke en bredspektret solbeskyttelse.

UVA stråler- ALDRING

UVA - står for 95% av UV lyset som treffer huden vår. Selv om både UVA og UVB stråler ikke er bra for oss, så er UVA hakket litt verre fordi en større prosentandel treffer jorden vår. De er her hele året rundt, til og med på dager der det er overskyet vær. Ser du dagslys, så vil UVA være tilstede.

“UVA stråler går gjennom glass”

I motsetning til UVB stråler så kjenner du ikke effekten av UVA skaden i huden! UVA strålene går ned i hudlagene, og er årsaken til tidlig aldring. Derfor bruker jeg solkrem hele året! UVA strålene ødelegger substanser som gir huden fasthet og elastisitet og kan derfor føre til rynker.

UVA stråler kan også gå igjennom glass, mens UVB stråler kan ikke. Så om du kjører langt med solen skinnende inn på ene siden så kan du fortsatt få solskader.

UVB stråler - SOLBRENDT

UVB stråler har mindre bølgelengde enn UVA stråler. Selv om den ikke penetrerer ned i huden så mye som UVA, eller kan gå igjennom glass- så er UVB strålene ansvarlig for mer den brenne biten. Solbrent hud, og andre forandringer i huden. Pigmentflekker.

Visste du at intensiteten til UVB stråler også varierer I en større grad på hvor du befinner deg?

Geografisk, sesong og tiden på dagen. For eksempel så kan UVB strålene være sterkest mellom 10:00-16:00 på dagen, I sommersesongen.

Akkurat som UVA lyset, så er UVB lyset også tilstede hele året, men enda mer I solfylte klimaer.

“ UVA og UVB lys blir reflektert av sand, vann og snø - hele 80% blir reflektert I snøen. Derfor er det så viktig med solkrem på påskefjellet. ”

Når i hudpleierutinen bør en påføre solkremen?

Jeg renser ansiktet, tar på toner eller serum og fuktighetskremen min for kombinert hud. Over der tar jeg på spf50 hver dag. Lar det trekke litt inn før jeg sminker meg, med foundation osv.

Trenger en å bruke solkrem hver dag?

Det er fort å tenke at en ikke trenger solkrem på overskyede dager, og her i Norge har vi mange av de. Da UVA er tilstede hele tiden og kan gå igjennom glass så bruker jeg solkrem i ansiktet vertfall hver dag under makeupen min.

Bør man alltid bruke faktor 50?

Det er 1-2 % som skiller faktor 30 og 50. Jeg anbefaler å bruke solkrem med faktor 30 og opp.

Hvor lenge kan man ha en solkrem?

Solkremen er det bare å smøre seg med, fordi den er kun holdbar i et år før faktoren avtar. Derfor er det ikke noe å spare på. Jeg husker jeg har flere ganger prøve å spare, men endt opp med å måtte kaste den neste år.

Brillene er en gammel modell, men merket er Quay

Økologisk solkrem anbefaling til ansikt og kropp

Tenkte jeg kunne anbefale solprodukter fra den økologiske serien til den danske programlederen Andrea Rudolph.

Hun ble spesielt oppmerksom på hvor mye kjemikalier det er i hudpleieprodukter når hun gikk gravid med sitt første barn. Andrea oppdaget da at det var vanskelig å finne produkter med høy kvalitet uten tilsetningsstoffer.

Da bestemte seg rett å slett for å lage sin egen hudpleie serie som fikk navnet; Rudolph Care! Serien er økologisk og fri for miljøgifter. Acái er en sentral ingrediens i produktene til Rudolph.