Wellness + workout

Ceremonial grade matcha green tea
–

Jeg elsker matcha latté! Drikker 1-2 kopper hver dag, og liker hvordan det gir meg et lite energi boost, i tillegg til masse antioksidanter!

Matcha er unge grønne te blader som vokser i skyggen, de blir plukket, tørket og malt til fint pulver. Pulveret er så næringsrikt og siden det blandes ut i væsken drikker du hele bladene og får i deg alle helsefordelene!

Bala
–

Er du glad i å trene hjemme, eller ønsker å komme igang med hjemmetreningen er disse perfekte. Freshe ankelvekter som gir kroppstreningen din litt ekstra! Jeg har blitt skikkelig inspirert av Melissa Wood Health så trenger du noen hjemmetrenings økter så vil jeg anbefale og søke henne opp på youtube, hun har også egen app. Øktene hennes er pilates og yoga inspirerte

Kollagen
–

WOMENSYNC jentene har kommet ut med kollagen! Kollagenet er fra gressbeitende kyr. Jeg bruker kollagen daglig i matcha, kakao eller smoothies fordi kollagen produksjonen vår avtar mer og mer etter fylte 25 år, så jeg liker å fylle på litt slik at huden holder seg ´plumpy´ og neglene sterke

Scented candle
–

En skatt fra Gøteborg, som jeg bare måtte ta med meg hjem etter at jeg luktet på det i en liten gjemt interiørbutikk. Smultron er markjordbær på norsk, så smultronställe er markjordbærsted- det er den deiligste duften jeg har kjent! Jeg har leiligheten min full av duftlys, men denne går jeg å lukter på nesten daglig når jeg vil bli tatt avgårde til en smultronställe for et lite øyeblikk.