(Self-care) Sunday at The Well

 
 
 

annonse

Åh, det er noe nydelig med å komme seg litt bort. Du trenger ikke å være lenge, èn dag kan være nok til å samle tanker, fylle på med ro og pust. Søndagen er den perfekte kosedagen, og hva er vel bedre enn å bruke den på hotell og spa med verdens beste Hanna.

The Well ligger 15 minutters kjøretur utenfor Oslo i nydelige grønne omgivelser.

Så deilig å komme inn på rommet når natur møter deg - så langt øyet kan se! Litt tåke i luften satte bare en skikkelig koselig stemning på det hele.

Drømmen er å ha en benk ved vinduet mitt også, med store deilige puter å synke ned i. Tenk å begynne eller avslutte dagen her med en deilig kopp matcha om morgenen, eller urtete på kvelden.

Jeg tok med meg min fine notatbok som jeg skriver ned tanker i. Hver søndag reflekterer jeg over uken som var.
Jeg stiller meg selv spørsmål som for eksempel:

`hva gjorde forrige uke ekstra fin`
´hva er jeg takknemlig for´,
´hva var litt utfordrende sist uke`
´hva ønsker jeg å fokusere på neste uke´

Det er godt å komme til en nydelig oppredd seng. Stor dyne med krisp hvitt sengtøy og store deilige hotellputer. Da er det bare å bytte om til koseklær eller morgenkåpen etter en varm god dusj. Og nyte rolig musikk fra høytaleren.

The Well har en helt egen avslappende atmosfære og jeg ELSKER at man kan bare gå rundt i morgenkåpen på hotellet.

Jeg er hun som ´flytter´ litt inn når jeg bor på hotell. Jeg liker å sette frem alt av produkter i hyllene. Jeg virkelig elsker å bruke tid på morgen- og kveldshudpleierutinen min. Og nå hadde jeg med meg litt ekstra pleiende produkter for en skikkelig self-care sunday.

 

Favoritt spa tips

 
 

Et lite tips til deg som skal på spa;

Vask håret og ha i en reparerende hårmaske. Ta håret i en dult og la masken virke.

Bruk en kroppsskrubb, og huden blir silkemyk. Etter spa smører jeg med bodylotion.

Ansiktet renses med en god oljerens. Bruk en mild peeling, og serum som trekker godt inn i huden og fukter.
Ta på ansiktsmaske etter serumet har trukket inn i huden. Et tips er å bruke en maske som er ´usynlig´. Jeg har en favoritt fra Babor som heter Moisturizing foam mask. Den legger seg fint på huden og du ser fresh og glowy ut når den er masserer den inn. Helt klar til å gå inn på spa.

The Well selger egne kit med produkter for å få hele spa opplevelsen.

Self-care check list

 
 

  1. Kroppsskrubb (fuktighetskrem etter spa)

  2. Hårmaske

  3. Ansiktspeeling

  4. Ampulle eller serum

  5. Ansiktsmaske (jeg liker Babor sin fuktighetsmaske)

  6. Mini manikyr

To jenter som er veldig klare for avslapping i spa!

Min favoritt på The Well er Japansk badehus. Her kan du bare sitte å titte ut på skogen i et varmt deilig rom. Her er det også behagelige lyder, gode dufter og alle de fine detaljene rundt deg gjør at du blir litt ekstra glad og rolig inni deg.

Med The Well sin ´Lazy Sunday´ pakke får du hotellrom og frokostbuffet - inngang til spa fra kl. 12 når du ankommer søndag og mandag. En to retters middag er inkludert. Du har også tilgang til treningsrom slik at du kan ta en treningsøkt mandag morgen før du går på jobb. Det er også mulig å bruke meditasjonsrommet. I tillegg får du tilgang til Nomade og bibliotekets  'Destress lounge'.

Det er viktig å lage seg sånne gode opplevelser i hverdagen!

Tenk å ha et slikt sted like utenfor Oslo. Jeg gleder meg allerede til neste gang.

Smil,
Malin

Malin Ekström